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noblesseoblige

アマチュア日本一を目指す消防士のブログ

7日目 サルこわい

7時15分起床。朝食後、パワーメーターと格闘。よく分からないが、右側のみ復活したのでペダルコピー機能で右を2倍にしてパワーを表示した。根本的には解決できていないので引き続き格闘の予定。

 

午後から大雨予報のため二度寝なしで走りに行く。脚が重い。身体が温まるまでじわっと踏んでいくと脚は動いてきた。途中、ポツポツと雨が降ってきたので引き返す。予報では10mm超えの大雨だから流石に食らいたくはない。結果、雨には当たらず帰ってこれた。

 

81km   av.178w

 

距離は伸ばせず・・その分、内容で勝負、本日も私の無双状態。早くみんなの調子が上がってくることを願う。

 

これにて最初の1週間が終わった。ひたすらボリュームを稼ぐ練習としては成功だと思う。2週目は宇都宮実業団を意識してメニュー組んで追い込んでいくつもり。

 

鹿児島には野生のサルがたくさんいて、結構こわい。練習中は補給食持っているし、狙われて牙でかじられたら数針縫うなんてことも・・うん。こわい。

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